Agenda PR-V. 130 Losilla-Las Rinconadas Museo del Patriarca Ascensión al Reconco Vall d'Ebo - Vall de Laguart I Curso de Iniciación a la escalada deportiva IV Curso de Flores Prensadas Marcha regional de regularidad (campeonato) Cortes de Pallás - Pocico Valentín Pocico Valentín - Las Moratillas Barrio Mijares Otros contenidos La Vall D'Ebo Ardillas Informa Proyecto Cumbres 2001 Escalada Ardilla exploradora. El último sendero. EURO-RANDO Avance de actividades Montañismo. Seguridad en montaña. Montañismo. Material de montaña: sacos de dormir II. Volver a la página principal de Ardillas Boletín de Ardillas Noviembre de 2000 Agenda PR-V. 130 Losilla-Las Rinconadas Miercoles, 1/11 (08:00 horas) Plaza Maguncia 1 Ardys+16 Km (**) Tarifa Base Actividad abierta Coordina: Joan Lorenzo Domingo (963.825.007) El PR.V 130 sigue su curso por la comarca de Los Serranos, concretamente por el término de Aras. En esta ocasión seguiremos parte de este espectacular sendero, a la altura del Mojón de Los Tres Reinos desviaremos nuestro el rumbo hacia Las Rinconadas, pequeña aldea de Santa Cruz de Moya. Desde Losilla el itinerario se orienta hacia el profundo desfiladero que forma el río Arcos. Pasaremos entre un conjunto monumental de sabinas y seguiremos luego parejos al curso del río dibujando a su vez los meandros y recodos que éste allí perfila. Tras varios km de revueltas, abandonaremos las marcas del PR. para descender al lecho del río ya por tierras de Castilla. Desde aquí seguiremos por una pista, en su margen derecha, recorriendo ahora un relajado paisaje que se abre valle abajo sobre la vega del río, hasta consumar el recorrido allí donde éste se entrega apaciblemente al Túria. La ruta comienza a una altitud de unos 1000 metros (Losilla) y sin repechos dignos de mención desciende hasta su punto final a una altitud de 700 (Las Rinconadas). Si te gustan las rutas de altura entre meandros, hoces y profundas gargantas, no debes faltar. No olvides llevar agua suficiente, pues no hay fuentes en el recorrido, así como ropa adecuada, por aquellos andurriales puede hacer frío. Coordinan: Joan Lorenzo Domingo (963.825.007) y Esteban Cuéllar (963.606.300). Volver Museo del Patriarca Sabado, 4/11 (10:45 horas) C/ Comedias (*) Tarifa: 100 pts. Actividad abierta Coordina: Iso Abella (963.624.024) Siguiendo con nuestro periplo por los museos de nuestra ciudad, este mes visitaremos el Museo del Patriarca. Fundado por el Patriarca S. Juan de Ribera, el recinto, que engloba iglesia y magnífico claustro renacentista, fue construido entre los siglos XVI y XVII. El museo guarda obras de arte de gran valor, entre ellas varios cuadros del Greco, también algunos de Flamencos Primitivos. Volver Ascensión al Reconco Domingo, 5/11 (08:00 horas) Plaza Maguncia 1 Ardys+10 Km (**/***) Tarifa Base Actividad abierta Coordina: José Mª Santiago (607.944.641) Podríamos calificar esta marcha como "de iniciación" si no fuera porque cuando así lo hacemos hay quien se cree que estamos proponiendo un paseo por el viejo cauce del Túria, y luego pasa lo que pasa. Pero son muy pocos los kilómetros a recorrer y el desnivel lo vamos a salvar de un modo progresivo. El itinerario tiene tres partes claramente diferenciadas. En la primera, que va de Onil al Collado de Fontabres, la subida, suave pero continua, nos elevará, en una hora aproximadamente, desde los 697 metros de altitud hasta los 1.005, recorriendo unos tres kilómetros. Su final marcará un merecido descanso, con almuerzo incluido, justo donde, por breve tramo, coincidimos con el PRV 155. La segunda parte transcurre por el llamado "Sender botànic del Reconco" marcado por el CEX de Biar y que tiene señaladas las diferentes especies vegetales que iremos encontrando. Va de los 1.050 metros citados a los 1.175 en poco más de 2 kilómetros, y media hora debe ser suficiente para recorrerlo. A su final encontraremos la pista asfaltada que en 250 metros, 15 minutos, terminará de subirnos hasta los 1.210 que es la cota del Reconco. Por último, la tercera parte consiste en una bajada continua, hasta los 750 metros de altitud donde se encuentra la ermita de Nuestra Señora de Gracia, a lo largo de unos tres kilómetros y medio. Allí tendremos el gran alto para la comida. Como postre, y ya en plan paseo, alcanzaremos en poco más de un kilómetro, ya urbano, la población de Biar donde podremos dedicar un rato a descubrir sus muchas bellezas antes de que nuestro fiel bus nos devuelva a Valencia. Dos avisos: sólo hay fuentes en el lugar elegido para comer, y la temperatura puede ser, no siempre, ocho o diez grados más baja que en la ciudad de Valencia. Volver Vall d'Ebo - Vall de Laguart Domingo, 12/11 (08:00 horas) Plaza Maguncia 1 Ardys+14 Km (**/***) Tarifa Base Actividad abierta Coordina: Manolo Villanueva (963.789.987) Esta vez proponemos una ruta de dificultad media que arranca de Vall d´Ebo y que, siguiendo a ratos las marcas de un PR y a ratos caminos carreteros asfaltados de cuando en cuando, se asoma al comienzo del Barranco del Infierno y lo alcanza a su término después de descender por un antiquísimo camino de herradura; el mismo que, tras un paseo por el cauce seco del río Girona, nos llevará hasta Fleix, donde nos esperará el autobús, completando así una jornada de unas cinco horas de tranquila marcha. Es recomendable recordar que tan sólo encontraremos agua potable al inicio y al final de la ruta y que, como estaremos en Otoño, es conveniente no olvidar los chubasqueros. Volver I Curso de Iniciación a la escalada deportiva del 18/11 (08:00 horas) al 19/11 Ayto. Nuevo (Av. Aragón) 2 Ardys (*) Federados: 7.000 pts. No Fed.: 7.600 pts Actividad externa Coordina: Javier Espinosa (654.392.826) Como ya anunciamos en el anterior boletín, vamos a realizar el I Curso de Iniciación a la Escalada Deportiva, el cual se va a desarrollar durante el fín de semana con la colaboración de nuestro amigo José Miguel Ortega (Técnico Deportivo de Montaña). El objetivo del curso no es simplemente aprender a 'trepar', sino adquirir los conocimientos teóricos y prácticos que nos serán muy útiles cuando vayamos a realizar alguna ascensión, sobre todo, en vías equipadas de 1 Largo, o también como prólogo a futuros cursos de iniciación al alpinismo. El curso se desarrollará el sábado en las Peñas de Guaita (Sierra Calderona) a tan sólo 20 km de Valencia, y el domingo en Jérica (Alto Palancia). El contenido será el siguiente: - modalidad deportiva; - equipo y material; - lectura de croquis y guías de escalada; - técnica de progresión; - el aseguramiento; - el rappel; - anclajes y reuniones; - nudos; - el impacto ambiental, estudio y minimización; - seguridad en la escalada. El precio incluye el material de escalada (excepto 'pies de gato', que no son necesarios), dossier y seguro de accidentes para los no federados. Hay que llevarse: zapatillas y botas de montaña, almuerzo y comida de cada día, mosquetones HMS con seguro. Transporte en vehículos particulares. Volver IV Curso de Flores Prensadas Sabado, 18/11 (10:00 horas) Sede Social del Club SOCIOS: 10.000 ptas.; SIMPAS: 12.000 ptas. Actividad abierta Coordina: Ascensión Pérez (963.742.945) El objetivo de este curso es aprender a hacer composiciones similares a las que se encuentran en la exposición. El asistente conocerá las fases de prensado con la flor fresca, aprenderá a combinar las flores prensadas y realizará composiciones en láminas que al finalizar el curso podrán llevarse a casa y enmarcar. Los precios indicados incluyen todos los materiales precisos para su realización: flores prensadas, papeles reciclados, lazos, láminas, tarjetas, puntos de lectura, … El número máximo de plazas es de 8, y ya está abierta la inscripción en la secretaría del Club. Volver Marcha regional de regularidad (campeonato) Domingo, 19/11 (07:00 horas) Plaza Maguncia 1 Ardys+14 Km (**/***) Tarifa Base Actividad abierta Coordina: Javier Julve (961.591.528) Pocas semanas después de nuestro Campamento Territorial nos surge la primera ocasión en la que podemos demostrar nuestro agradecimiento a quienes vinieron a acompañarnos, y de qué modo mejor que asistiendo a la Marcha Regional de Regularidad, organizada en esta ocasión por el Centro Excursionista de Petrel. El adelanto con que se cierra la edición de este boletín hace que sea imposible ofrecer detalles concretos sobre la marcha a realizar por no haberlos recibido aún del Club organizador, pero, de acuerdo con lo marcado para estas ocasiones, no se irá mucho de lo señalado más arriba. Podría ser que para los no federados hubiese una tasa de inscripción y alguna cosa más que se nos puede haber escapado. Además cuando queráis apuntaros ya conoceremos todos los detalles, por lo que no estará de más que llaméis por teléfono a administración del Club, donde podrán ampliaros esta información. Como este tipo de marchas suelen terminar al mediodía, el coordinador podría ser que nos sorprendiera con alguna visita para las primeras horas de la tarde. Recuerda que habrá trofeos y recuerdos conmemorativos y, pese al madrugón, no dejes pasar esta ocasión. ¡Seguro que merece la pena! Volver Cortes de Pallás - Pocico Valentín Sabado, 25/11 (08:00 horas) Plaza Maguncia 1 Ardys+21 Km (***) Tarifa (ver reseña) Actividad abierta Coordina: Junta de Programación (96.379.33.55) Como ya se describe en otra parte del boletín, en qué consiste el Euro-rando, aquí sólo explicaré el recorrido de las etapas que nos toca dirigir. Sábado, el bus os apeará en el collado del Azahar, a unos 7 km de Cortes de Pallás, justo donde las marcas rojiblancas del GR. 7 abandonan el asfalto que por carretera llegan desde el pueblo. Desde Cortes hasta dicho collado no hubo posibilidad de balizarlo por ninguna pista, camino, o mínimo sendero. Para evitar estos 7 km y así acortar la ruta, cuatro ardillas pernoctaremos en Cortes de Pallás la noche del viernes con la intención de llegar al mencionado collado a la misma hora que llegue el bus. Llevaremos con nosotros el Bastón Insignia, que de antemano nos habrá entregado el alcalde de Cortes. Ya todos juntos seguiremos el rastro de las marcas del GR, ascendiendo y descendiendo La Muela del Albeitar; pasaremos por Venta Gaeta y desde allí tendremos que batir una dura subida hasta superar el espinazo de la sierra Martés. Tras descender y pasar por el campamento de Tabarla, aún nos quedará por superar un repecho que nos lleve al Pocico Valentín, punto final de la etapa. Allí aguardará el bus que nos devuelva a Valencia. El desnivel a vencer será de unos 900 metros entre los tres ascensos y serán cerca de 800 los respectivos descensos. Para los que asistan a las dos etapas habrá un descuento en los precios del bus, veamos: Socio federados1 etapa 1400, las dos … 2400 Socios no fed:1 etapa 1700, las dos …2900 Simpatizantes fed:1 etapa 2100, las dos ...3600 Simpatizantes no fed:1 etapa 2400, las dos ...4100 Aspirantes fed:1 etapa 900, las dos … 1500 Aspirantes no fed 1 etapa 1200, las dos ... 2000 Volver Pocico Valentín - Las Moratillas Barrio Mijares Domingo, 26/11 (08:00 horas) Plaza Maguncia 1 Ardys+19 Km (***) Tarifa (ver reseña anterior) Actividad abierta Coordina: Junta de Programación (96.379.33.55) El bus nos apeará el domingo en el Pocico Valentín, desde donde emprenderemos la segunda etapa. Tras atravesar el barrio Mijares, el GR. 7 comienza a tomar altura con rumbo hacia Las Moratillas, lugar donde oficialmente deberemos entregar el Bastón Insignia al siguiente club participante. Como a Las Moratillas no puede acceder el bus, seguiremos caminando por el GR. que nos llevará por el barranco del Fresnal, luego abandonaremos las marcas para entrar en el del Quisal, y tras llegar al nacimiento del río Mijares tan sólo tendremos que caminar otro tramo hasta el barrio Mijares, donde nos aguarda el bus. Esta etapa, algo más corta que la del sábado y con un desnivel menor (350 metros), será mucho más llevadera, y el recorrido por el Fresnal y la rambla del Quisar, atractivo y seductor. Te recuerdo que las etapas son largas y debo sugerir una recomendación: antes de apuntarte haz un examen de conciencia y pregúntate si estás en forma para afrontar una o las dos etapas y obra luego en consecuencia. Queremos que acudas al evento, de verdad, pero las etapas no se pueden acortar más, ni tampoco podemos entretenernos demasiado en el camino. A estas alturas del año las tinieblas de la noche caen sobre la media tarde y no es plan de ir imitando a las luciérnagas con un frontal en la testera. Coordina : Junta de Programación. Esteban Cuéllar ( 963.606.300 ) Manolo Villanueva ( 963.789.987 ) J.M. Santiago ( 607.944.641 ) Julio López ( 963.645.471 ) Volver Otros contenidos La Vall D'Ebo Nord de la provincia d´Alacant, formant part de la zona coneguda com les Valls de la Marina, hi ha una sèrie de municipis de molt difícil accès per sinuoses carreteres estretes, fins fa poc de temps, de paviment poc segur. Les múltiples curves han segut necessàries per tal de salvar les dificultats que les cadenes muntanyenques presenten a l´accés des de Pego, la població més important de les rodalies. Estem parlant, entre altres, d´Ebo, tAl ranquil poble de parla valenciana, com els altres, què apareix a la vista del viatger quan, per fí, consegueix abocar-se a la seua vall després de deixar enrera quasi deu quilómetres de camí sentint a la seua esquena la preséncia immóbil del castell d´Ambra, permanent sentinella d´aquest territori. Per Vall d´Ebo passa el riu Girona, açí conegut com a riu Ebo, famós per ser l´artífex d´eixe prodigi de la Natura què és el Barranc de l´Infern, on escaladors afeccionats o semiprofessionals poden fer les seues delicies. Aigües avall, el riu entra en el terme municipal de Vall de Laguar, format per Benimaurell on encara es pot gaudir del entramat urbà on vivien els seus antics pobladors moriscos fins que les tropes de Jaume I i els seus descendents conqueriren aquestes valls i les veïnes d´Alcalá i La Gallinera en temps del darrer cabdill moro, Al Azraq. El territori presenta la típica flora mediterránea semidesértica que els nombrosos incendis (l´últim aquest mateix estiu) i la sequera dels darrers anys han fet més destacada. Absència quasi total d'arbres de port alt que no més tenen representants en les terres en conrreu (ametlers, garroferes, algunes oliveres) i que en les terres abandonades donen pas ràpidament a carrasques. A la vista dels seus barrancs, el caminant es queda bocabadat. Què gran atractiu turístic podríen ser aquestes terres de l'interior! amb uns anys de plutges normals! Manolo Villanuva Volver Ardillas Informa BIENVENIDA Este boletín, junto con otro material, se está repartiendo a cuantos han venido al CAMPAMENTO TERRITORIAL DE MONTAÑA VALENCIA 2000. Vaya para ellos nuestro mejor saludo. A lo largo de los cuatro años que ARDILLAS lleva compartiendo su afición con los demás clubes y secciones de montaña, han sido muchas las ocasiones en que hemos hecho que coincidieran nuestros afanes.Hemos realizado actividades conjuntas con cuantos nos lo han propuesto (CUM, CEAM, Intercomarcal, etc) y siempre estamos dispuestos a seguir por ese camino. Hoy, como anfitriones de este campamento, queremos dar la bienvenida a cuantos han llegado para acompañarnos. Unicamente pretendemos que, durante este fin de semana, lo pasemos todos muy bien, conociéndonos un poco más, divirtiéndonos juntos y profundizando en nuestro común amor: la montaña. Creemos haber preparado un buen programa de actos, pero no es esa nuestra principal ambición. Lo que de verdad deseamos es que, cuando el domingo abandonéis el campamento, nos dejéis algo de vuestra alegría, de vuestro buen humor, de vuestro sano esfuerzo. Y os llevéis lo mejor que pueda haber en nosotros: que os sintáis un poco ardillas. UN NUEVO CURSO Como en el colegio, cuando llegan estas épocas del año, pensamos en el nuevo curso con actividades que llenarán los fines de semana de nuestro Club. Es el momento de planificar nuevos proyectos, de recoger antiguas intenciones que trataremos de poner en marcha hasta el próximo verano. En este artículo vamos a tratar de presentar un programa general que llegado el momento se contará más despacio. Desde Montaña, Juan Escrivá propone para febrero y marzo dos cursos de raquetas por nieve; uno que sería de iniciación con una duración de dos días, y otro más fuerte; ambos por el Pirineo, posiblemente los alrededores del refugio de Angel Orus, en la zona aragonesa y en Espot en la zona catalana. También piensa en una travesía durante julio por el Pirineo aragonés similar a la de este año de "Carros de Foc" que tanto éxito tuvo. Para los que quieran iniciarse en la escalada, Juan tiene el inminente proyecto de organizar un curso de una duración no determinada e impartido por especialistas cualificados. El grupo de Grandes Recorridos que coordina José María pretende ir completando en "puentes" el GR7 desde La Seu d'Urgell hasta nuestra Comunidad en Fredes; también la participación en dos romerías por el Maestrazgo. Aprovechando más "puentes" del calendario subir desde Barcelona a Montserrat y hacer el recorrido de El Rocío, buscando una época que no coincida con la peregrinación. La Vicepresidencia de Actividades tiene un estupendo proyecto donde seguramente tú, que tienes ganas de iniciarte en organizar nuevas rutas, tienes cabida. Consiste en localizar y subir cada uno de los picos más altos de cada comarca; Manolo me dice que después se podría ampliar y buscar los de cada provincia, de cada comunidad, de cada…, hasta el K-7. Esteban, el irreductible Ardilla Exploradora, parece que ha conseguido convencer a la Diputación y al Ayuntamiento de Utiel, para marcar la red de senderos que ya están en estudio, recorriendo terrenos de Utiel con el PR. 177 y sus 5 variantes. El Equipo de la Revista quiere organizar una exposición fotográfica con contenidos de senderismo, montaña, naturaleza y otras actividades propias de nuestro Club en el mismo local. Después se podría llevar a otros sitios. Ya te pedirán tu colaboración. La Ardilla Solidaria está preparando una nueva recogida de sangre para el mes de diciembre, ya os diremos la fecha para donar vuestra sangre solidaria. También va llegando la época de pensar dónde invertimos nuestro 0'7% del Club. Hay alguna propuesta, pero para eso y otras acciones las ideas e informaciones de los ardillas son necesarias. La Ardilla Sabia nos quiere ofrecer, al menos, una actividad mensual por el panorama cultural de nuestra tierra; Isolina acepta ideas e información. La Sección de Espeleología tiene prevista la realización de un curso de iniciación a este deporte, estará impartido por la federación correspondiente, lo cual quiere decir: título oficial a las personas participantes. Durante cuatro fines de semana, los sábados se estudiará teoría: equipo, topografía, biología, geología; y los domingos, prácticas en grutas de creciente dificultad. ASAMBLEA DE SOCIOS El pasado jueves 21 de septiembre se celebró la Asamblea General del Club. Tras una referencia al último atentado y nuestro compromiso democrático, el Presidente completó su informe y se discutió. Se aprobó una propuesta, según la cual el período de afiliación a nuestro Club será anual, como hasta ahora, pero para facilitar la gestión comenzará el 1 de septiembre y terminará el 31 de agosto. Toda persona que se asocie más tarde de septiembre pagará la cuota completa menos los meses que ya hayan transcurrido hasta el próximo septiembre. El objeto de elegir este mes para el pago de cuotas es el de evitar que coincida con el pago de las licencias federativas, que se efectúa en enero. Con lo que se anula la opción de pago de cuota trimestral. Tras discutir lo anterior, y después del punto de ruegos y preguntas, se dio por finalizada la asamblea en un tiempo "record". Volver Proyecto Cumbres 2001 El que nuestro club sea de senderismo no quiere decir que no albergue entre sus fieles a muchos que, aún disfrutando del senderismo, prefieren otras especialidades montañeras. De un modo destacado las ascensiones a cumbres. Sabido es que la ascensión puede ser muy dura y sin embargo consistir en recorridos relativamente cortos. Por ello, para compensarles de alguna forma de los pocos kilómetros que se anotan en su haber, pese a su esfuerzo, y para promocionar el conocimiento de las cimas valencianas, se ha creado un nuevo distintivo en Ardillas denominado "Cumbres 2001" Desde noviembre de 2000 a julio de 2001, ambos inclusive, se programará mensualmente, como actividad social, la ascensión a un monte de nuestra Comunidad. En total serán pues 9 los propuestos en esta primera ocasión. Todo el que corone al menos siete, en los días marcados, tendrá derecho al citado trofeo. Seguro que nuestros programadores aprovechan para ofrecernos suculentas subidas a las cumbres más altas, famosas y duras de nuestra geografía (ya veréis como el Puig Campana no se escapa) pero también alternarán otras menos duras, o más curiosas, olvidadas o desconocidas. Por de pronto, como podréis ver en otra página de esta revista, el Reconco abre el fuego en noviembre y en diciembre ya está esperándonos el Gorgos. Esperemos que en el próximo número del boletín ya podamos dar el programa anual completo. Volver Escalada Dentro de las diferentes modalidades del alpinismo nos encontramos con la Escalada en roca. Esta actividad agrupa básicamente tres modalidades, con bastantes similitudes y algunas diferencias: La escalada clásica: consiste en superar paredes rocosas de una longitud muy variable, tanto con medios auxiliares de progresión (escalada artificial), como sin ellos (escalada libre). Para poder comparar las diferentes vías de escalada y determinar su grado de dificultad, los escaladores emplean sistemas de graduación. En España se ha adoptado una mezcla de la escala UIAA y de la escala francesa: 1º Muy fácil: la forma más sencilla de trepar; las manos apenas son necesarias para mantener el equilibrio; IIº Fácil; IIIº Algo difícil; IVº Difícil; Vº Muy difícil; VIº Extremadamente difícil; VIIº Excepcionalmente difícil. Y así hasta el X grado. Según las estadísticas, sólo 1 de cada 300 escaladores alcanzan dicho nivel en alguna ocasión. El tope mundial está actualmente en el 9ª , 8b a vista (al primer ensayo) y 8b+ al flash (al primer intento pero con información previa). A partir del grado de dificultad III se consideran los grados de dificultad intermedios '-' (menos) y '+' (más) para determinar la frontera inferior y superior de un grado. Los grados de dificultad indican las exigencias que nos encontraremos en condiciones buenas (roca seca, temperaturas normales). Paralelamente a la valoración de la UIAA se han desarrollado escalas de valoración nacionales con diferencias entre ellas, si bien la tendencia es a adoptar el sistema francés. Un segundo tipo de escalada en roca es el Big-wall: cuando la escalada clásica se realiza en grandes paredes lisas, de extrema verticalidad y dificultad. El tercer tipo es la escalada deportiva: puede ser considerada como la evolución lógica del 'free-climbing' (escalada libre de alta dificultad) hacia una actividad más segura y competitiva. Los anclajes han sido previamente colocados y sirven sólo para asegurarse óptimamente, nunca para descansar sobre ellos o facilitar la ascensión. Se realizan cortas escaladas de entre 30 y 10 metros, por el simple placer de superar la máxima dificultad posible, evitando peligros objetivos o largas marchas de aproximación. También podemos hablar de la 'escalada indoor'. Se trata de un tipo de escalada que se desarrolla sobre paredes artificiales, construidas en hormigón o resina sintética. ¿Qué es escalar en sí? Escalar es un juego contra la fuerza de la gravedad, contra la que hay que luchar con fases de movimientos y posiciones estables, mediante las correspondientes posturas (técnica de escalada) y/o empleo de la fuerza. Con una técnica de escalada depurada, el gasto de energías se minimiza. La condición básica para aprender una técnica de escalada depurada es poseer una capacidad de coordinación acusada. Añadiremos también la capacidad de 'leer la roca', y la anticipación a la secuencia de movimientos; sin olvidar un acusado sentido del equilibrio para obtener posiciones estables. En cuanto a técnicas básicas de escalada pasamos a enumerar las tres reglas fundamentales de la escalada: la técnica de los pies, la técnica de las presas o agarres y, por último, el control del centro de gravedad del cuerpo. Siempre sin olvidarnos del principio general: 'la regla de los tres puntos', que alude a que el escalador ha de disponer siempre tres puntos de apoyo mientras progresa por la roca. La dificultad de una vía de escalada varía en función de las características concretas de la pared que se desea escalar, y determina el uso de técnicas específicas. Cómo técnicas específicas destacamos las siguientes: técnica de apoyo, técnica de adherencia, técnica de escalada en 'X', técnica de chimenea, técnica de oposición o bavaresa, técnica de empotramiento. Por último, después de subir, sólo queda bajar: el destrepe. Para descender se pueden utilizar básicamente todas las técnicas de escalada. Por regla general, durante el destrepe los brazos no realizan ningún trabajo de tracción sino de apoyo. En terreno fácil se destrepa de espaldas a la pared, es decir, de cara al valle; destrepar lateralmente por travesías horizontales o diagonales, también de cara al valle, resulta ventajoso. En terreno difícil se destrepa de cara a la pared, para ello se sujetan los agarres lo más abajo posible. La Redacción Volver Ardilla exploradora. El último sendero. Hace algún tiempo leí en una publicación, que el sendero de herradura mejor conservado, de los pocos que quedan en la Comunidad Valenciana, se encontraba en el valle de Laguar. Como caminante curioso que soy, no podía dejar de visitarlo y comprobar si esta información era cierta. Con esta intención la Ardilla Exploradora se puso en marcha, una vez más, y viajamos en busca de aquel remoto lugar. Tras su recorrido puedo afirmar, sin duda, que la crónica era cierta, que el diseño de esta reliquia del pasado iguala o supera en belleza incluso al que asciende desde Cortes de Pallás a la Muela (La Cortada) En otras ocasiones los caminos y sendas son el soporte que usamos para desplazarnos y poder admirar el paisaje, en esta ocasión el paisaje es el sendero en sí. La ruta se divide en tres partes: la primera sería desde su arranque en el pueblo de la Vall d'Ebo, siguiendo las marcas de un PR, que nos adentra hacia el cauce del río Girona. Lamentablemente dicho PR está reclamando con urgencia una limpieza o desbroce en casi todo este tramo. Aparte de que falta alguna marca de pintura, es el denso matorral que invade la senda, el que realmente impide un paso cómodo y placentero arañándonos la piel. Según recorríamos este tramo pudimos comprobar una alternativa por nuestra derecha, que evitaría este constante suplicio, situándonos a la altura de un caserío arruinado. Desde allí hasta el altiplano tan solo serán unos 300 metros de incómodo caminar. Pero será Manolo Villanueva, coordinador de esta marcha, el que decida finalmente qué itinerario tomar. La segunda parte se desarrolla, durante unos tres km, por las lomas de una dilatada y monótona planicie siguiendo una aburrida pista convertida a ratos en firme de asfalto. Es en la tercera y último tramo del recorrido donde arranca, al dejar atrás las casas de Les Jovades, este bello, elegante, e inteligente camino de herradura. El sendero desciende desde allí hasta el fondo del Infierno. Sí, lees bien, pues el profundo barranco al cual parece precipitarse el sendero es el famoso Barranco del Infierno, tramo tortuoso y angosto, en cuyo lecho nunca penetran los rayos del sol; aunque el sendero realmente cruza el barranco por una zona más ancha y despejada. Una vez en el cauce del infierno, no tendremos problemas para aproximarnos por un senderillo, barranco arriba, hasta el inicio de tan espectacular garganta, como tampoco tendremos ninguna dificultad para ir en sentido opuesto hasta la construcción de la presa de Isbert, que, por cierto, nunca llegó a ser de utilidad alguna. Desde el lecho del barranco asciende, decidido, el camino en continuas y apretadas lazadas, zigzagueando ladera arriba y superando un desnivel de 250 metros, no sintiendo apenas el caminante la punzada del cansancio. Que este artículo sirva de modesta dedicatoria y homenaje para aquellos hombres anónimos que en un alarde de audacia fueron capaces de construirlo. Ellos hicieron del sendero un arte. En él dejaron sus huellas viajantes, leñadores, campesinos, bandoleros y pastores. Ahora ya tan sólo lo andan cazadores, montañeros y caminantes errantes. Un camino que debe conocer y recorrer todo senderista que se precie y que deberemos de respetar, cuidar y mantener; por los siglos de los siglos.... Amén. Esteban Cuellar Volver EURO-RANDO En los últimos días de septiembre del próximo año, en Estrasburgo, sede del parlamento Europeo, se realizará una gran concentración de senderistas de toda Europa. A través de diez itinerarios con puntos de partida tan distantes como Varsovia, Oporto, Atenas, Estocolmo o Dublín, bastones-testigo, a modo de antorchas olímpicas, irán pasando de mano en mano, de club en club, hasta alcanzar la meta común. Dos, de los diez, pasan por España. Uno iniciará su andadura en Oporto el 1 de enero de 2001 coincidiendo con la apertura de esta ciudad como Sede Europea de la Cultura y entrará en nuestra tierra a través de Galicia para, por el GR 65 Camino de Santiago, cruzar todo el norte peninsular y pasar a Francia. El otro, que es el que más nos afecta, se inicia en Tarifa, en Punta Europa, y transcurrirá por nuestro GR 7 (E 4). Este recorrido se ha iniciado ya, el 27 de mayo de este año, coincidiendo con la última "pincelada" del tramo Jaén - Cádiz que cierra definitivamente el sendero E 4 entre el estrecho de Gibraltar y el Mar Negro. El proyecto es de una gran envergadura (tan sólo por la provincia de Granada son más de 400 kilómetros) y hasta el 2 de septiembre no ha llegado el testigo a Murcia abandonando tierras andaluzas. El último día de septiembre ya entró en nuestra Comunidad según el calendario que más abajo se detalla. Nuestro Club ha sido encargado de organizar una doble etapa. En otra parte de este boletín encontrarás información más completa. En resumen, nos encontramos ante la gran fiesta del senderismo europeo a la que vaticinamos un desarrollo desigual: mientras en algunos lugares se convertirá en un magno acontecimiento con artistas, políticos, escolares y asociaciones de todo tipo sumándose al recorrido, mucho nos tememos que otras etapas discurrirán con apenas una docena de incondicionales llevando el dichoso bastón. Curiosamente ya hace varios meses que nos llegó información de cómo tomar parte en el acontecimiento a su paso por los Vosgos o por la Selva Negra y seguimos sin saber cómo sumarnos a etapas que van a caballo de tierras valencianas. La ausencia de apoyo económico va a reducir la mayoría de etapas a un grupete de amigos, que en coches particulares, montan el famoso número de coger un vehículo, llevarlo al final, volver al principio, andar, luego volver a por los otros coches, ... ¿de verdad alguien piensa que así puede organizarse algo y pretender que otros se sumen a la iniciativa?. No quiero jugar a ser adivina, pero voy a hacer dos pronósticos sin miedo a equivocarme: primero, el que un día vaya a estar presente algún medio de comunicación, que vaya a publicar fotos, hará aumentar de una forma sorprendente el número de "notables" presentes en la ocasión. El segundo pronostico aún es más fácil: seguro que los que dicen que no hay dinero para apoyar este evento, luego aparecen por Estrasburgo sin poner un duro de su bolsillo. Pese a todo es una ocasión de oro para recorrer acompañado aquellos tramos del GR. 7 que no conozcamos o que nos gustaría repetir. Seguiremos informando. José Mª Santiago Volver Avance de actividades Desembre 3/12 Cumbres 2001 - Ascensión al Gorgos 6-10/12 GR. 1: El Congost de Monrebei 6//12 Ardilla Sabia: Visita a Fauna Ibérica 10/12 Oliva-Villalonga 15/12 Sopar de Nadal 17/12 Marxa d'Iniació: los Sl's de Enguera 31/12 Revetlla de Cap d'any Gener 14/1 Villafranca-Iglesuela del Cid 21/1 Alcalá del Júcar 28/1 Cumbres 2001 - El Tejo Febrer 4/2 Desert de les Palmes Volver Montañismo. Seguridad en montaña. A raíz del artículo de opinión aparecido en el número anterior de nuestro Boletín, publicamos este artículo elaborado por uno de los técnicos de montaña de nuestro Club. Somos un club de senderismo que hemos crecido tanto en el número de socios como en el número de actividades que programamos. Al principio subíamos algún pico y caminábamos por los senderos balizados (PR y GR), pero vamos creciendo y ahora, aparte de los senderos balizados; vamos por nuevos senderos, que descubren las Ardillas exploradoras; subimos picos de más de 3.000 metros de altitud; se descienden barrancos; bajamos a cavidades y simas, y hacemos travesías de varios días. Como es lógico y normal cada una de estas actividades se propone por una persona o grupo de personas a la Junta de Programación que da su visto bueno. Se busca la variedad, la belleza del paisaje, los kilómetros, los desniveles, la época del año y la seguridad. Creo que con la diversidad de actividades que estamos realizando, este punto debería de ser el primero a tener en cuenta. Evidentemente, no es lo mismo realizar una actividad por un sendero balizado que bajar un barranco o subir un "tres mil", pero a la hora de realizar cualquier actividad hay que programarla con SEGURIDAD. Existen dos clases de peligros que hay que tener en cuenta: A) Los objetivos: -Fenómenos atmosféricos: el rayo, la niebla, la hipotermia (baja temperatura corporal, menos de 28º ), las precipitaciones atmosféricas. -La caída de piedras. -Cauces de ríos y torrentes. -Neveros en verano. -La fauna y la flora. B) Los subjetivos vienen dados por la actuación de cada uno de los componentes de la actividad y creo que son los más peligrosos: -La sobreestimación , conviene ser realista y conocer las propias limitaciones, tanto físicas como técnicas. -Los errores de apreciación. Quien no ha oído "Eso esta a diez minutos de aquí. Volvemos enseguida" y la realidad ha sido otra. -Las enfermedades y lesiones. Saber cuales son los puntos débiles y cuidar ciertas enfermedades y viejas lesiones nos ayudaran a valorar nuestras posibilidades. -La formación insuficiente. Creer que se sabe todo, que se esta de vuelta de todo, suele llevar a sorpresas muy desagradables. -El equipamiento insuficiente. Esta claro que un buen equipo es caro, pero para ciertas actividades es imprescindible. NUESTRA SEGURIDAD NO PESA EN NUESTRA MOCHILA:¡¡los crampones hasta en la playa¡¡ -La preparación física. Siempre llevamos mochila ¡Que pesa un hue...¡ y la actividad dura varias horas, por lo que hay que realizar un entrenamiento para aumentar nuestra capacidad aeróbica (resistencia). La seguridad supone CAPACIDAD DE ANTICIPACIÓN y para esto hay que planificar correctamente la actividad: itinerario, desniveles, duración, zonas problemáticas, fuentes, la méteo, preveer rutas alternativas o vías de escape (en caso de un herido, niebla, etc). Los accidentes parecen asociados a situaciones especiales poco frecuentes y para gente que riza el rizo. Nada más lejos de la realidad. Suceden más a menudo de lo que quisiéramos, sobre todo en las bajadas. Las causas fundamentales de los accidentes son: I I S IGNORANCIA INCONSCIENCIA SOBREESTIMACIÓN Y para prevenir o minimizar sus consecuencias hay que: conocer el medio natural; tener la formación técnica y física adecuada; llevar el equipo adecuado a la actividad que realizamos; tener motivación; y utilizar el menos común de los sentidos: EL SENTIDO COMUN. Con todo esto no pretendo coartar a nadie para proponer y programar actividades, sino todo lo contrario. En el Club existe la Junta de Programación con personas cualificadas y con experiencia para ayudar a programar las actividades que propongáis.¡¡ANIMO¡¡ JAG Volver Montañismo. Material de montaña: sacos de dormir II. El precio y la calidad de un saco no sólo se da por lo mencionado hasta ahora. Ciertos detalles (cremallera, collarín, ...) suponen una mejora sustancial en el rendimiento del saco y por consiguiente, en su coste. Collarín aislante. Es indispensable para evitar la pérdida de calor por convección, y nunca deberíamos adquirir uno sin esta característica. Es conveniente que se pueda cerrar en torno a nuestro cuello con un cordón elástico. Capucha. Por la cabeza siempre se pierde gran cantidad de calor, por lo que la capucha de nuestro saco debe estar preformada para que la envuelva completamente, y provista de cordinos elásticos para ceñirla lo más posible. Cremalleras. Deben ser duras, resistentes, fiables y fáciles de manejar. Es importante que sean de doble cursor. Solapa térmica aislante. Es la que aísla el interior del saco de la cremallera. Deben ser grandes y esponjosas y colgar de la parte superior de la cremallera. MATERIALES DE CONFECCIÓN El relleno. A la hora de escoger entre pluma o fibra tenemos que tener muy claro para qué lo queremos y en qué condiciones lo vamos a utilizar. Para frío seco y temperaturas extremadamente bajas, el rendimiento de la pluma es incuestionable. Sus grandes ventajas son su excelente aislamiento, su poco volumen y peso, frente a su merma de cualidades cuando hay humedad o su largo tiempo de secado. La cantidad más recomendable suele ser un kilo de pluma. En condiciones de frío húmedo o de posibilidad de mojar el saco, la fibra es la mejor elección debido a su escasa absorción de humedad y rápido secado, junto con su excelente capacidad de transpiración. Para terminar, sólo añadir que un saco de pluma es bastante más caro que uno de fibra, pero este dura tres veces menos que el primero. Además si tenemos cuidado, es muy difícil que el saco se moje, aunque no imposible. FUNDA DE VIVAC La utilizaremos cuando no llevemos tienda de campaña y nos veamos obligados a realizar un vivac, protegiéndonos del viento y de la humedad. Las características principales son: La funda debe ser impermeable y transpirable, con las costuras termoselladas, lo que nos conduce directamente a los tejidos dotados de membrana. En situaciones de frío intenso, la condensación se puede congelar en el exterior de la funda, bloqueando completamente la transpiración. Debe ser amplia, para albergar con suficiencia el saco de dormir y no comprimir el relleno. Estará provista de un cordino con cierre de tanca en la capucha para aislarse completamente cuando llueva. LA COLCHONETA AISLANTE Es un elemento imprescindible a la hora de irnos a dormir al monte. Con un buen saco, podemos pasar una noche inolvidable si nos hemos olvidado la colchoneta, ya que, además de aplastar el relleno, estaremos en contacto con el suelo, y perderemos calor por la conducción. Además de todo esto, la colchoneta nos protegerá de las irregularidades y asperezas del terreno. La calidad de una colchoneta dependerá de su espesor, densidad y material de fabricación. CLÁSICAS o SENCILLAS - 9 mm - 300gr. - Material microporoso ACANALADAS - 13 mm - 300gr. - Materiales similares a los anteriores, su diseño acanalado permite crear cámaras de aire. AUTOINFLABLES - 35 mm - 800gr. - Nylon o poliéster, cómodas pero no muy aislantes con mucho frío. INFLABLES - 50 mm - 450gr. - Nylon y poliuretano, ligeras y de poco volumen, delicadas. ALUMINIZADAS - 3 mm - 200gr. - Son las más ligeras, las más incómodas y las menos aislantes. Juan Escrivá Volver